何かに悩んでいるとき・困ったことがあったとき、人は誰かに相談し解決する手立てを考えます。

　一方で、誰かに頼るのではなく、ご自分ひとりで解決させようと頑張っている人も少なくないでしょう。

　「こんなくだらないことで悩んでいてはだめだ」

　「こんな悩み、誰にも相談できない」

　「がんばらなきゃ、自分で何とかしなきゃ」

　そんなふうに抱え込む状態が長く続くと、問題が複雑化し何が原因なのかが見えなくなってしまいます。

　悩みのストレスでご自分の身体までも傷つけ、病気としてあらわれる場合もあります。

　その問題がきっかけで、別の問題行動があらわれたりもします。

　誰かに言葉で話すことは、それ自体が驚くほど多くの効果をもたらします。

　お茶を飲みながらほっと一息、肩の荷物を下ろし、心の整理をしましょう。

　自分一人では気づかなかったことを明確にすることができます。

　スペースお陽さまには、心理・教育・こそだてのプロフェッショナルである室長を筆頭に、

子供の遊戯療法、思春期・青年期の心のサポートを中心に活動している20代の女性カウンセラー、

30年以上企業組織に従事し、幅広い専門知識と職業人のメンタルサポートにも長けた男性産業カウンセラーなど、全員が専門資格を有した心理士が所属しております。

　お困りのこと、お気軽にご相談ください。

　当室では「言葉を深く介さないカウンセリング」もおこなっています。

　相談者さま（クライエント）が自分を開示する負担が少ない方法です。

　詳細は【ヒーリングカウンセリング】をごらんください。